Author Archives: admin

Tại sao tim đập nhanh thì huyết áp tăng?

Nhịp tim và huyết áp vốn là hai yếu tố có mối quan hệ mật [...]

Tim đập bao nhiêu nhịp 1 phút là bình thường

Nhịp tim là một trong những nhân tố giữ vai trò vô cùng quan trọng [...]

Nhịp tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Tim đập nhanh là khái niệm để chỉ tình trạng nhịp tim đập thình thịch, [...]

Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?

Nhịp tim bao nhiêu là bình thường vốn là thắc mắc thường gặp của rất [...]

Nhịp tim là gì và những điều cần biết về nhịp tim

Nhịp tim là khái niệm thường gặp trong các buổi kiểm tra sức khỏe hoặc [...]

1 Comment

Bạn đã biết kỹ thuật chạy bền gồm mấy giai đoạn?

Để việc chạy bộ đạt hiệu quả cao, người chạy bộ cần trang bị cho [...]

Kinh nghiệm chạy bền cho người mới bắt đầu

Để chạy bền trong thời gian dài, không bị mệt hay đuối sức, mất sức [...]

Tìm hiểu cách chạy bền không bị sốc hông

Sốc hông là hiện tượng diễn ra phổ biến trong khi chạy bộ, đặc biệt [...]

Trước khi chạy bền nên ăn gì?

Việc chạy bền thường khiến người thực hiện phải bỏ ra khá nhiều sức lực. [...]

Máy chạy bộ cơ là gì? Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ cơ

Thị trường máy chạy bộ hiện nay khá đa dạng, phong phú với nhiều sản [...]