Author Archives: admin

Các bài tập tăng thể lực trong bóng đá

Trong vài năm gần đây, nền bóng đá Việt Nam đã và đang chứng kiến [...]

Bài tập đi bộ tại nhà giúp giảm cân hiệu quả

Đi bộ là giải pháp luyện tập hứa hẹn mang lại rất nhiều lợi ích [...]

Mỗi 1 ngày nên đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Đi bộ là một trong những giải pháp tăng cường sức khỏe hiệu quả, phù [...]

Máy chạy bộ trên không có tốt không? Có nên mua máy chạy bộ trên không?

Khi nhắc đến thế giới máy chạy bộ, phong phú và đa dạng là hai [...]

Giảm cân bằng chạy bộ có tốt không?

Việc chạy bộ mỗi ngày không chỉ giúp bạn trở nên năng động mà còn [...]

Người gầy chạy bộ có tốt không?

Nhiều người vốn có quan điểm cho rằng, chạy bộ là môn thể thao chỉ [...]

Chạy bộ vào buổi tối có tốt không?

Chạy bộ là một trong số những môn thể thao đơn giản, dễ dàng luyện [...]

Chạy bộ vào buổi sáng sớm có tốt không?

Với chạy bộ, các bạn có thể lựa chọn cho mình thời điểm luyện tập [...]

Chạy bộ có tốt cho sức khỏe, tim mạch không?

Chạy bộ có mối liên hệ gì với tim mạch hay chạy bộ có tốt [...]

Chạy bộ có giúp dáng đẹp không?

Đối với chị em phụ nữ, sở hữu da đẹp, dáng xinh vẫn luôn là [...]