Category Archives: Phương pháp tập luyện

Tìm hiểu nhịp tim trung bình của người trưởng thành

Nhịp tim bình thường của người lớn thường được đánh giá bằng số lần tim [...]

Nên đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn và nhanh hơn?

Đi bộ hay chạy bộ đều là những hình thức luyện tập thể dục thể [...]

Cách chạy bộ giảm cân trên máy đạt hiệu quả cao

Việc chạy bộ mỗi ngày không chỉ giúp bạn thêm phần năng động mà còn [...]

Tìm hiểu luật điền kinh môn chạy 100m

Chạy 100m là cự ly ngắn, không tốn quá nhiều sức lực nên vốn là [...]

Bạn có biết 1 mile bằng bao nhiêu km?

Mile hay còn được gọi là dặm, được biết đến là đơn vị đo phổ [...]

1 Comment

Tại sao tim đập nhanh thì huyết áp tăng?

Nhịp tim và huyết áp vốn là hai yếu tố có mối quan hệ mật [...]

Tim đập bao nhiêu nhịp 1 phút là bình thường

Nhịp tim là một trong những nhân tố giữ vai trò vô cùng quan trọng [...]

Nhịp tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Tim đập nhanh là khái niệm để chỉ tình trạng nhịp tim đập thình thịch, [...]

Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?

Nhịp tim bao nhiêu là bình thường vốn là thắc mắc thường gặp của rất [...]

Nhịp tim là gì và những điều cần biết về nhịp tim

Nhịp tim là khái niệm thường gặp trong các buổi kiểm tra sức khỏe hoặc [...]

1 Comment