Nên dùng đồng hồ đo nhịp tim chạy bộ nào?

Hiện nay, chức năng đo nhịp tim đã có mặt trên hầu hết các mẫu đồng hồ chạy bộ để giúp chúng ta tránh khỏi những tai nạn không mong muốn trong quá trình luyện tập. Vậy thực tế, đâu là đồng hồ đo nhịp tim chạy bộ tốt nhất mà các bạn nên tham khảo và lựa chọn?

Những tiêu chí cần nhớ khi chọn đồng hồ chạy bộ

Trước khi điểm danh những mẫu đồng hồ đo nhịp tim chạy bộ tốt, được ưa chuộng hàng đầu hiện nay, các bạn cần đề cao một số tiêu chí sau đây trước khi lựa chọn.

• Đo nhịp tim: Trước tiên, bạn cần xem xét khả năng theo dõi nhịp tim của sản phẩm để biết được tình trạng của mình trên toàn bộ quãng đường.
• Đếm bước: Đây là chức năng cơ bản và không thể thiếu trên đồng hồ chạy bộ. Với tính năng này, bạn sẽ dễ dàng đo đạc được quãng đường mình đã chạy là bao nhiêu. Từ đó bạn có thể kiểm soát được quãng đường mà mình đã chạy được cũng như đề ra những mục tiêu với quãng đường dài hơn để thử thách bản thân.
• Đo độ cao: Với những người yêu thích việc leo núi, đây là tính năng mà bạn không thể bỏ qua.
• Định vị GPS: Chức năng này trên đồng hồ mang đến khả năng đo chính xác vận tốc và quãng đường mà bạn đã đi cũng như giúp thiết lập lộ trình khứ hồi rất phù hợp cho những chuyến leo núi.
• Những tính năng bổ sung khác: Với những người thường xuyên chạy đường trường hoặc buổi tối, tính năng la bàn sẽ là điều cần thiết. Ngoài ra là đèn pin, tính năng thông báo….
• Kiểm tra khả năng chống nước và tuổi thọ pin: Cuối cùng, bạn đừng quên tìm hiểu về khả năng chống nước và tuổi thọ pin của đồng hồ trước khi mua. Bạn nên chọn một chiếc đồng hồ có khả năng chống nước tốt ở độ sâu ít nhất 50m sẽ giúp đảm bảo nước mưa hay mồ hôi không thâm nhập vào làm hỏng phần máy móc bên trong. Hiện nay, đồng hồ chạy bộ thường có 2 loại pin, loại pin đồng hồ tiêu chuẩn hoặc loại pin sạc lithium-ion. Đa số các thiết bị đều chạy được 6 – 8 tiếng sau khi sạc đầy. Do đó, nếu bạn chạy hàng ngày thì cần phải đảm bảo tắt đồng hồ của mình sau khi sử dụng và chú ý sạc pin ít nhất 2 ngày/lần.

  

Nên dùng đồng hồ đo nhịp tim chạy bộ nào tốt nhất?

Có thể thấy rằng, đo nhịp tim là một trong những tính năng quan trọng của đồng hồ chạy bộ. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm đáp ứng tốt nhất yêu cầu này, cùng tham khảo một số gợi ý hấp dẫn dưới đây.

Đồng hồ đo nhịp tim chạy bộ Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 là một trong những sản phẩm sở hữu mức giá khá rẻ thuộc thương hiệu Garmin. Thiết kế của đồng hồ này mỏng nhẹ và có 2 loại gồm kích thước 39mm và 42mm giúp các bạn thoải mái lựa chọn.

Điểm đáng chú ý của Garmin Forerunner 45 là giúp bạn nhận được các chỉ số chạy bộ đi kèm cùng các phân tích nâng cao. Điều này sẽ hỗ trợ việc theo dõi việc cải thiện thể chất của mình được tốt hơn. Đồng thời thiết bị còn có có tính năng hỗ trợ thông báo và khả năng tương thích Connect IQ cho phép người dùng tùy chỉnh mặt đồng hồ của mình. Ngoài ra, Garmin Forerunner 45 có khả năng chống nước ở độ sâu 50m và màn hình nhịp tim quang học.